原来吃虾有这么多好处——陈氏大虾给您带来美味健康

阿田餐饮管理有限公司成立于2006年12月6日，十五年的艰苦创业与不断进取，为创业者提供商机，为同行业树立榜样，为餐饮界贡献力量。

陈氏大虾选用的是优质白对虾，活虾速冻快运，体积肥大，皮薄肉厚，口感鲜嫩。白虾的微量元素很丰富，蛋白质极高，对于人体有很好的作用，那么虾的营养价值有什么呢？下面就让我来告诉大家虾的营养价值吧！

1、虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

2、虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。

3、虾的富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

4、日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

5、虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，脂肪含量少，同时含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。

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